Rabu, 08 November 2017 - 17:17:58 WIB
MANFAAT APEL UNTUK DIABETES
Diposting oleh : Redaksi
Kategori: GAYA HIDUP



Rumah Imam Bonjol, (Kabar-kini.com) - Apel Adalah salah satu buah yang sehat bagi penderita diabetes karena mereka tidak hanya tinggi kandungan seratnya tetapi juga mengandung pektin kimia berserat alami yang mengurangi kadar glukosa darah hingga 50%. Apel mentah telah ditemukan untuk mengurangi jumlah insulin yang dibutuhkan sebanyak 50%.

Ternyata makan apel secara teratur dapat mengurangi resistensi insulin, yang harus mengarah pada tingkat yang Iebih rendah gula darah. Hal ini karena polifenol dalam apel, yang ditemukan terutama pada kulit apel, merangsang pankreas untuk melepaskan insulin dan membantu sel-sel Anda dalam mengambil gula.

Selain itu buah apel juga kaya akan kandungan antioksidannya yang tinggi. Antioksidan adalah zat yang mencegah beberapa reaksl kimia berbahaya dalam tubuh Anda. Mereka memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk melindungi tubuh Anda dari penyakit kronis. Beberapa sejumlah antioksidan yang ditemukan dalam apel dalam mengobati diabetes ini diantaranya:

- Quercetin Memperlambat karbohidrat pencernaan, membantu mencegah lonjakan gula darah

- Asam klorogenat Membantu tubuh dalam penggunaan gula secara lebih efisien

- Phlorizin Memperlambat penyerapan gula dan menurunkan kadar gula darah

(War)

    Home | Headline| Nasional| Megapolitan| Nusantara| Ekonomi| Teknologi| Profil| Lipsus| Hiburan| Sususunan Redaksi
    2014 KABAR KINI .com - All rights reserved